Doğanın reçetesi: Aromaterapik yağlar

HAŞHAŞ: Uyutucu ağrı kesici, öksürük kesici etkileri vardır. Kabızlığı giderir, tansiyonu düşürür. 

ISIRGAN TOHUMU: Bağışıklık sistemini güçlendirir. Yaşlanma karşıtıdır. Böbrek kumlarını döktüğü ve egzamaya iyi geldiği bilinir. 

JOJOBA: Saçlara parlaklık ve yumuşaklık verir. Makyajı kolaylıkla ve temizler. Karın, bacaktaki çatlakları da önler.  

KAKAO: Hamilelerde karın çatlaklarının giderilmesinde etkili olduğu kadar bronzlaşmayı da sağlar. 

KARABAŞ: Şeker, kolestrole iyi gelir. Uyku problemi yaşayanlar için bir alternatiftir.

KARANFİL: Diş ağrılarında etkilidir. Dişeti çekilmesi ve iltihaplarında faydalıdır. Diş ağrısında pamuğa sürülerek diş üzerine temas ettirilir.

KANTARON: Yaraların iyileşme sürecinde kullanılır. Bebeklerin pişik probleminde etkili bir çözümdür. Ülser ve gastritte iyileşmeyi hızlandırır. 

KETEN TOHUMU: Omega-3 zengini, kalp dostudur. Mide, bağırsak sorunlarına iyi gelir. Ağız yolu ile alındığı gibi cilde de uygulanabilir.

KEKİK YAĞI: Soğuk algınlığı, grip gibi solunum yolu rahatsızlıklarına karşı şifalıdır.

LAVANTA: Uykusuzluk problemini giderici özelilği olduğu gibi stres, baş ağrısı gibi rahatsızlıklara da etkilidir. Lavanta yağı saçı bit ve parazitlerden de korur.  

MELİSA: Sinir gerginliği ve streste yatıştırıcı etkiye sahiptir. Duşta suya birkaç damla dökülerek kullanılır. 

MERSİN YAĞI: Kanı durdurucu etkisi vardır. Sportif incelemelerde ve adale kuvvetlendirmede kullanıldığı bilinmektedir. 

NANE: Mide bulantısı, şişkinlik gibi durumlarda kullanılabilir. Sinirsel baş ağrılarında ve migrene karşı kullanılır. 

PORTAKAL: Selülitlere karşı kullanılır. Cilt problemlerine karşı oldukça etkilidir. 

REZENE: Gaz giderici özelliktedir. Ayrıca emziren anneler için süt yapıcı etkisi vardır. 

SUSAM: Cildin yaşlanmasını engeller. Güneşe karşı koruma faktörü vardır.  

ÜZÜM ÇEKİRDEĞİ: Göz rahatsızlıkları, şeker hastalığı gibi birçok rahatsızlığa iyi gelir.

ZENCEFİL: Öksürüğü gidermek, kan dolaşımını hızlandırmak, kasları rahatlatmak için kullanılan yağdır. Kusma ve ishal gibi şikâyetler için önerilir.  

ZEYTİNYAĞI: Cildi besleyicidir. Aromaterapi de masaj yağı olarak kullanılır.

Modern bilimin aromaterapiyi keşfi 20’nci yüzyılın başlarında, Fransız kimyager René-Maurice Gattefossé’in, laboratuvarda parfüm üretirken kazara yanan eline lavanta yağı sürdüğünde daha kısa sürede iyileştiğini fark etmesiyle oldu.