Daha güzel bir cilt için yemeniz gereken 5 gıda

Günlük bakım ritüelinize ek olarak cildinizi güzelleştirecek gıdaları biliyor musunuz?

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
x

Çilek
C vitamini açısından zengin olan diğer tüm meyveler gibi çilek de kırışıklık oluşumunu engeller. Hem maske olarak uygulamalı hem de gün içerisinde meyve olarak tüketmelisiniz.
 
Zeytinyağı
İçeriğindeki E vitamini sayesinde cildin nem dengesini koruyan ve serbest radikallerin hücrelere zarar vermesini önleyen zeytinyağı tam bir kırışıklık karşıtı iksirdir. Yemeklerinizde kullanmalı aynı zamanda maske olarak da cildinize uygulamalısınız.
 
Yeşil Çay
İçeriğindeki antioksidanlar sayesinde vücudunuzdaki toksinleri atan yeşil çayı günde en az bir bardak tüketmeye özen göstermelisiniz. Cildin yaşlanmasını önlediği gibi aynı zamanda cilt kanseri riskini de azaltan yeşil çayın tadını sevmiyorsanız içerisine bir çay kaşığı bal ilave edebilir veya bir iki damla limon damlatarak aroma katabilirsiniz.
 
Balkabağı
Balkabağı meyvesinin içeriğindeki A, C ve E vitaminleri cildin elastikiyetini korurlar, kırışıklıkların oluşmasını engellerler ve parlak bir ten vaat ederler.
 
Nar
İçeriğindeki yüksek oranda antioksidan özelliği taşıyan vitaminler kırışıklıkların oluşumunu engeller. Gün içerisinde hem meyve olarak tüketmenizi hem de ölü deri hücrelerinizden kurtulmak için maske olarak kullanmanızı tavsiye ediyoruz.

Bu yazıya ilk siz yorum yapın.

Yorumlar

Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.

  • Lütfen birşeyler yazınız. Yorum alanı boş bırakılamaz.
  • Tebrikler! Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
  • Mesajlarınız size hukiki sorumluluk doğurur.
  • Bir hata oluştu lütfen daha sonra tekrar deneyiniz!
 
Kadıköy´de ´beton´ tuzağı: 2 kadın betona battı

Kadıköy´de ´beton´ tuzağı: 2 kadın betona battı

Hayalet uçak Suriye'de görüntülendi

Hayalet uçak Suriye'de görüntülendi

Türkiye'nin en yüksek barajı projesinde sona geliniyor

Türkiye'nin en yüksek barajı projesinde sona geliniyor

Apple'dan iPhone'lar için WhatsApp kararı

Apple'dan iPhone'lar için WhatsApp kararı

En Çok Okunanlar