Nane yağı ile iştahınızı azaltın!

Nöroloji uzmanı uzmanı Alan Hirsch koku ile iştah duyusunun yakından alakalı olduğunu belirtiyor. Tat almanın %90’dan fazlasını koku duyusunun oluşturduğunu önemle vurguluyor.

x

Sabahları sıcak kahvenin kokusuyla kahve isteğimizin artması restoranlardan gelen yemek kokularının iştahımızı kabartması bu durumun en önemli kanıtları arasında…
 
Nöroloji uzmanı Alan Hirsch kilolu kadınlardan oluşan bir grup üzerinde çalışma yaptı. Bu grupta her katılımcıya çeşitli meyve kokuları içeren esansiyel yağlar verildi.  Ve aç hissetliklerinde her bireyin bu uçucu maddelerden koklamaları istendi.
 
Yapılan bu çalışmada 6 aylık bir sürede katılımcıların hiç diyet yapmadan 6 ve 10 arasında kilo verdikleri ortaya çıktı. 
 
Kilo kaybını yaşayan kadınların büyük çoğunluğunun acıktıklarında nane yağı kokladıkları anlaşıldı.
 
Peki, hızlı bir şekilde kilo vermek için nane yağını nasıl kullanmak gerekir?
 
Acıkma mekanizması devreye girdiği andan itibaren nane yağını 3 kere içinize çekerek koklayın. Ancak bunu sürekli değil belli aralıklarla yapmanız gerekir.
 
Aynı zamanda bu kokular üzerinizde sürekli kalsın istiyorsanız 2 damla nane yağı ile 2 damla Hindistan cevizi yağını karıştırın. Karışımı bileklerinizin iç kısmına uygulayarak kokunun azaldığını hissettikçe tekrarlayabilirsiniz.
 
Zamanla iştahınızın azaldığına ve klio vermeye başladığınıza bizzat şahit olacaksınız.

Bu yazıya ilk siz yorum yapın.

Yorumlar

Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.

  • Lütfen birşeyler yazınız. Yorum alanı boş bırakılamaz.
  • Tebrikler! Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
  • Mesajlarınız size hukiki sorumluluk doğurur.
  • Bir hata oluştu lütfen daha sonra tekrar deneyiniz!
 
'Hayır'cılara 'Evet' dedirten klip

'Hayır'cılara 'Evet' dedirten klip

Spor dünyasından unutulmaz açıklamalar

Spor dünyasından unutulmaz açıklamalar

Kia Picanto'yu yenilediler

Kia Picanto'yu yenilediler

Yaptıklarıyla şaşırttı

Yaptıklarıyla şaşırttı

Reklamı Kapat