Sağlıklı adım için doğru ayakkabı

Çocukların yürürken ayakkabılardan dolayı ekstra bir enerji harcamaması gerektiğini belirten Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Op. Dr. Tayfun Açıkgöz, yumuşak veya yarı sert tabanlı, dış etkenlerden koruyabilecek ve hava alabilecek olmasına özen gösterilmesi gerektiğini ifade etti.

25 Eylül 2018 Salı 07:00 - Güncelleme: 25 Eylül 2018 Salı 07:00

Açıkgöz, “Ayakkabı çocuğun ayağına göre seçilmeli ve çocuğun ayağını kavramalıdır. Çocuk ayakları sık terler, ayakkabının bu nemi atabilmesi için üst kaplama bölgesi bunun için önemlidir. Ayakkabının iç kısmında ayak kavisini destekleyici bir yapı olmalı. Normalde çocuklarda 0.5 - 1 santimetre, erişkinlerde ise 1.5 - 2 santimetre topuk gereklidir” dedi.