İSTANBUL 16°C / 12°C
- Adana
- Adıyaman
- Afyon
- Ağrı
- Aksaray
- Amasya
- Ankara
- Antalya
- Ardahan
- Artvin
- Aydın
- Balıkesir
- Bartın
- Batman
- Bayburt
- Bilecik
- Bingöl
- Bitlis
- Bolu
- Burdur
- Bursa
- Çanakkale
- Çankırı
- Çorum
- Denizli
- Diyarbakır
- Düzce
- Edirne
- Elazığ
- Erzincan
- Erzurum
- Eskişehir
- Gaziantep
- Giresun
- Gümüşhane
- Hakkari
- Hatay
- Iğdır
- Isparta
- İstanbul
- İzmir
- K.Maraş
- Karabük
- Karaman
- Kars
- Kastamonu
- Kayseri
- Kırıkkale
- Kırklareli
- Kırşehir
- Kilis
- Kocaeli
- Konya
- Kütahya
- Malatya
- Manisa
- Mardin
- Mersin
- Muğla
- Muş
- Nevşehir
- Niğde
- Ordu
- Osmaniye
- Rize
- Sakarya
- Samsun
- Siirt
- Sinop
- Sivas
- Şanlıurfa
- Şırnak
- Tekirdağ
- Tokat
- Trabzon
- Tunceli
- Uşak
- Van
- Yalova
- Yozgat
- Zonguldak
Parçalı bulutlu, güneşli
Gece modu
Gündüz modu
İSTANBUL00:00
- Adana
- Adıyaman
- Afyonkarahisar
- Ağrı
- Aksaray
- Amasya
- Ankara
- Antalya
- Ardahan
- Artvin
- Aydın
- Balıkesir
- Bartın
- Batman
- Bayburt
- Bilecik
- Bingöl
- Bitlis
- Bolu
- Burdur
- Bursa
- Çanakkale
- Çankırı
- Çorum
- Denizli
- Diyarbakır
- Düzce
- Edirne
- Elazığ
- Erzincan
- Erzurum
- Eskişehir
- Gaziantep
- Giresun
- Gümüşhane
- Hakkari
- Hatay
- Iğdır
- Isparta
- İstanbul
- İzmir
- Kahramanmaraş
- Karabük
- Karaman
- Kars
- Kastamonu
- Kayseri
- Kırıkkale
- Kırklareli
- Kırşehir
- Kilis
- Kocaeli
- Konya
- Kütahya
- Malatya
- Manisa
- Mardin
- Mersin
- Muğla
- Muş
- Nevşehir
- Niğde
- Ordu
- Osmaniye
- Rize
- Sakarya
- Samsun
- Siirt
- Sinop
- Sivas
- Şanlıurfa
- Şırnak
- Tekirdağ
- Tokat
- Trabzon
- Tunceli
- Uşak
- Van
- Yalova
- Yozgat
- Zonguldak
kalan süre
Balığın en faydalı yeri neresidir?
6 Aralık 2017 Çarşamba
Hemen hemen herkesin severek tükettiği balık, lezzetiyle gönüllerde taht kurmasının yanı sıra faydalarıyla da birçok hastalığın şifası oluyor.
1
/
22
Hemen hemen herkesin severek tükettiği balık, lezzetiyle gönüllerde taht kurmasının yanı sıra faydalarıyla da birçok hastalığın şifası oluyor.
2
/
22
Özellikle de kafa ve kuyruk kısmının muhakkak tüketilmesi gerektiğini savunan uzmanlar, balığın vücutta enerjiyi arttırması açısından önemli bir besin kaynağı olduğunu belirtiyor.
3
/
22
Düzenli tüketildiği takdirde depresyona yakalanma ihtimalini düşürmede oldukça etkili olan balık tansiyon, obezite, felç, kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu görevini görüyor.
4
/
22
Ayrıca balığın kuyruğu ve kafası kalsiyum açısından oldukça zengindir.
5
/
22
Kış günlerinin en sevilen içeceklerinden sıcak çikolatayı kilo almadan tüketmek ister misiniz?
6
/
22
İşte sıcak çikolatayı kilonuza etki etmeden tüketmek için dikkat etmeniz gereken kurallar...
7
/
22
1 bardak sıcak çikolata toplam 300 kaloridir. Kış ayının etkisiyle kişilerde seretonin salgısının düşmesi mutsuzluğa ve daha çok yemek yemeye sevk eder.
8
/
22
Zamansız tüketilen abur cuburlar yerine yavaş bir şekilde tüketilecek sıcak çikolata mutluk hormonu salgılanmasını sağlar.
9
/
22
Günde bir bardak sıcak çikolata tüketimi zararsız olsa da bu sayıyı arttırmak fazla kalori almaya sebep olabilir. Bu yüzden canınız daha fazla sıcak çikolata isterse kendinizi süt ile kandırabilirsiniz.
10
/
22
Üstelik sıcak çikolatanıza şeker ekleyerek kalorisini arttırmak yerine hurma ile tatlandırarak içeceğinizi daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.
11
/
22
İşte formunuzu koruyacağınız sıcak çikolatanın tarifi: Malzemeler: 200 ml normal süt 1 adet kuru hurma (çekirdeği çıkarılmış; suda bekletilmiş) 1 silme yemek kaşığı çiğ kakao 1 çay kaşığı ucu ile toz zencefil
12
/
22
Yapılışı: Çekirdekleri ayıklanmış hurmaları suda 5-10 dakika bekletin. Ardından tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve ocakta kaynatın. Üstünü istediğiniz gibi süsleyebilirsiniz. Afiyet olsun...
13
/
22
Adele'in kendi sosyal medya hesabından duyurduğu o görüntüsü ile akıllara kazınan anksiyete( kaygı bozukluğu) hastalığına Hazal Kaya da yakalandı.
14
/
22
Adele'in konser önceleri anksiyete nöbetleri geçirdiğini ve hastalığını anlattığı video uzun süre konuşulmuştu
15
/
22
Sevilen oyuncu Hazal Kaya'da verdiği son röportajda ilk kez anksiyete hastası olduğunu açıkladı. Oyuncu, ‘İleri seviye anksiyete hastasıydım, artık toparlandım çok iyiyim’ dedi.
16
/
22
Tamamen doğal malzemelerden hazırlanan bu şerbetle hızlı kilo verebilirsiniz. İşte hızlı kilo verdiren hibiskus şerbeti tarifi...
17
/
22
Halk arasında Mekke gülü ve nar çiçeği olarak da bilinen hibiskus bitkisi, çok güçlü antioksidan maddeleri içerir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Metabolizmayı hızlandırır, diüretik etkisiyle ödem attırır ve aynı zamanda bağırsakların hızlı çalışmasını sağlar.
18
/
22
İçerdiği mineraller sayesinde kişiyi uzun süre tok tutar ve bu sayede kilo vermeye yardımcı olur.
19
/
22
Hibiskus şerbetinin günde en fazla 4 bardak içmesi önerilir ve düzenli kullanıldığında ayda 5 kilo verilmesini sağlar. Diyet ve egzersiz programlarıyla birlikte kullanıldığında daha olumlu sonuçlar verir.
20
/
22
Yağ yakan hibiskus şerbeti tarifi: Malzemeler: -1,5 litre sıcak su -1 adet elma -1 yemek kaşığı hibiskus -1 tatlı kaşığı karanfil -1 adet çubuk tarçın -1 çay kaşığı
21
/
22
Hazırlanışı: Elmayı dilimleyin ve suyla birlikte tencereye koyun. Sonra diğer malzemeleri de tencereye koyarak kaynatın.
22
/
22
