Ananas anneye de bebeğe de faydalı

Ananasın hamilelik dönemi için faydaları saymakla bitmiyor.

x

Ananas vücutta biriken fazla ödemin atılmasında etkili bir meyvedir. Özellikle hamilelikte anne adaylarının yaşadığı el ve ayaklardaki şişkinlik problemi için oldukça faydalıdır. Ayrıca içeirğinde bulunan A, B ve C vitaminleri ile magnezyum, kalsiyum ve potasyum sayesinde bağışıklık sistemini güçlendirir. Bu da anne adayları ve bebekleri için sağlıklı bir süreç demektir.
 
Hamilelerin kazbızlık için çözümü
Yapılan araştırmalarda ananas tüketen anne adaylarının hamileliği süresince kabızlık problemi yaşamadığı gözlenmiştir. Çünkü ananasın bağırsak çalıştırıcı özelliği vardır. Küçük bir püf noktası da ekleyelim. Kabızlık problemi için ananas tüketecekseniz mutlaka meyve halinde tüketiniz. Çünkü bu durumda ananası yemek suyunu içmekten daha faydalıdır. Bu arada eğer ananas suyu tüketmek isterseniz kesinlikle taze sıkılmış olmasına dikkat etmelisiniz. Bu öneri elbette bütün meyveler için geçerli.
 
Ananas strese iyi geliyor
Ayrıca ananas tüketimine dikkat etmek hamilelikte stresi de gideriyor. Böylece daha sağlıklı ve rahat bir doğum gerçekleşebiliyor.Hamilelikte sağlıklı bir süreç yaşamak için haftada bir ananas tüketimi çok önemli. Fazla tüketimin de faydasından çok zarar oluşturacağını unutmayalım.
 

Bu yazıya ilk siz yorum yapın.

Yorumlar

Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.

  • Lütfen birşeyler yazınız. Yorum alanı boş bırakılamaz.
  • Tebrikler! Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
  • Mesajlarınız size hukiki sorumluluk doğurur.
  • Bir hata oluştu lütfen daha sonra tekrar deneyiniz!
 
Kılıçdaroğlu'ndan 7 yenilgi eleştirisine komik yanıt

Kılıçdaroğlu'ndan 7 yenilgi eleştirisine komik yanıt

Kazaya davetiye çıkardı

Kazaya davetiye çıkardı

Ada Turan efsane 11'lerini açıkladı

Ada Turan efsane 11'lerini açıkladı

256 yıl yaşayan Çinli adam

256 yıl yaşayan Çinli adam

Reklamı Kapat