Başarılı olmak için ayağa kalkın

Bu çalışma tarzı her geçen gün farklı coğrafyalara yayılıyor ve şimdi onlardan biri de Türkiye. Global fitness markası Life Fitness’ın girişimi ile ülkemize giriş yapan bu uygulama, gün boyu oturanları vücutlarında beliren rahatsızlıklardan kurtarabileceğini, mesai saatlerini daha aktif geçirmelerine yardımcı olacağını ve hatta iş hayatında daha verimli çalışabileceklerini iddia ediyor. “Günde üç saat ayakta durmak yılda 10 maraton koşmaya eşit” sözüyle yola çıkan marka ‘In Movement’ adı verilen bir seriyi tanıttı. Her ofise monte edilebilen, hem tam fonksiyonel çalışma istasyonu hem de koşu bandı olan ‘Treadmill Desk’ ile spor yaparken rutin işlerinizi halletmek mümkün! Life Fitness’ın ‘InMovement’ isimli projesine değinen Life Fitness Türkiye Yönetim Kurulu üyesi Emre Özdeş, projeyi “Beyaz yakalının mesaisinin büyük bölümü oturarak geçiyor. InMovement, ‘insanları nasıl ayağa kaldırabiliriz, üniversitelerde, ilkokullarda bu bilinci nasıl uyandırırız’ üzerine araştırmalar yapıyor. Örneğin ilkokulda çocuklar 40-45 dakika oturup beş dakikalık teneffüste ayağa kalkıyor. Günde bir saat daha fazla ayağa kalkarsak ve bunu yıl boyu yaparsak sene sonunda yaklaşık üç maraton koşmuş kadar kalori yakıyoruz. Bu bizim sektörün en büyük büyüme motivasyonu” 

sözleriyle anlatıyor.