• $ 5,6304
  • € 6,3816
  • 238.594
  • 99.153
Haber hattı
0530 708 54 54
Haber hattı
0530 708 54 54

Beden sağlığı depresyon ve kalp hastalığı riskini azaltıyor

Bilim adamları, orta yaşlarda fiziksel olarak formda olmanın depresyon ve buna bağlı kalp ve damar hastalıklarından ölüm riskini azalttığını bildirdi.

  • AA
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
x

ABD’nin Teksas Üniversitesi Southwestern Tıp Merkezinden bilim adamları, yaptıkları araştırmada, orta yaşlarda fiziksel olarak formda olmanın depresyon riskini yüzde 16 azalttığı, depresyon tanısı konulanlarda ise kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm riskini yüzde 56 azalttığını belirledi.
 
Araştırma kapsamında yaş ortalaması 50 olan 17 bin 989 yetişkinin uzun vadeli sağlık durumlarına dair verileri derleyen bilim adamları, orta yaşlarında fiziksel formunu korumak için egzersiz yapan kişinin, yapmayanlara oranla ileri yaşlarda depresyon ve buna bağlı kalp hastalığı riskinin düştüğünü gözledi.
 
Düzenli egzersiz yapanlarda, yapmayanlara göre yüzde 16 daha az depresyon vakası teşhis edilirken, depresyon geçirenler içinde ise egzersiz yapanların kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölüm riskinin yüzde 56 oranında azaldığı kaydedildi.
 
Araştırmanın sonuçları "JAMA Psychiatry Journal" dergisinde yayımlandı.

Bu yazıya ilk siz yorum yapın.

Yorumlar

Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.

  • Lütfen birşeyler yazınız. Yorum alanı boş bırakılamaz.
  • Tebrikler! Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
  • Mesajlarınız size hukiki sorumluluk doğurur.
  • Bir hata oluştu lütfen daha sonra tekrar deneyiniz!

Rusya'dan ABD'ye: Karanlık odada kedi bulmak zordur

Rusya'dan ABD'ye: Karanlık odada kedi bulmak zordur

İsrail ordusu, Gazze sınırını kapalı askeri bölge ilan etti

İsrail ordusu, Gazze sınırını kapalı askeri bölge ilan etti

NASA, dünyaya çarpan meteorun görüntülerini elde etmeyi başardı

NASA, dünyaya çarpan meteorun görüntülerini elde etmeyi başardı

Vali Baruş: Gelen ilk bilgiler bazı binalarda hasar oluştuğu yönünde

Vali Baruş: Gelen ilk bilgiler bazı binalarda hasar oluştuğu yönünde

Güney Kore, dünya devinin varlıklarına el koyma kararı aldı

Güney Kore, dünya devinin varlıklarına el koyma kararı aldı

CHP'li Yavaş'ın korumaları vatandaşı darp etti

CHP'li Yavaş'ın korumaları vatandaşı darp etti

Başkan Erdoğan'a duygu dolu mektup: Tayyip dedemiz...

Başkan Erdoğan'a duygu dolu mektup: Tayyip dedemiz...

ABD'li haham Omar'ı 'Yahudi düşmanı' olmakla itham etti

ABD'li haham Omar'ı 'Yahudi düşmanı' olmakla itham etti
 
Cumhur İttifakı İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Binali Yıldırım, 24’e konuk oluyor

Cumhur İttifakı İstanbul Büyükşehir Belediye Başkan Adayı Binali Yıldırım, 24’e konuk oluyor

Çin'de bulundu, 518 milyon yaşında!

Çin'de bulundu, 518 milyon yaşında!

Polisleri şaşkına çeviren suçlular

Polisleri şaşkına çeviren suçlular

Güneşin en güzel doğup-battığı yer 'Dünya Mirası' sezonu açtı

Güneşin en güzel doğup-battığı yer 'Dünya Mirası' sezonu açtı