• $ 5,8122
  • € 6,5534
  • 238.344
  • 96.861
Haber hattı
0530 708 54 54
Haber hattı
0530 708 54 54

Telefonla vakit geçiren çocukların kemikleri gelişmiyor

Uzmanlar, çocukların telefon kullanımının daha sonraki yaşamlarında zayıflamış kemiklere ve dolayısıyla kırıklara neden olduğunu belirtti.

  • star.com.tr
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
x

Profesör Dawn Skelton, telefonla çok zaman haracayan çocukların, ilerleyen zamanlarda kemiklerinin güçsüzleşmesi ve sürekli kırılması riskiyle karşı karşıya olduğunu söyledi.
 
İngiliz Daily Mail'e konuşan Skelton, son yıllarda daha önce karşılaşılanın aksine çocuklarda çok fazla kemik zayıflığına rastlandığını belirtti. Skelton, çocuklar küçükken yeterince hareket etmemişlerse, iskeletlerinin olumsuz yönde etkileneceğini ve sık sık kemik kırılması riski altında kalacaklarını ifade etti.
 
Skelton, ''Gençlerin, kemiklerinin uygun bir şekilde büyümesi için hareket etmeleri ve zıplamaları gerekiyor; çünkü ergenliğe ulaştıklarında kemiklerinin büyük çoğunluğunu bu oluşumunu tamamlamış oluyor. 15 yaşından sonra kemiğin güçlenip şekillenmesi kolay değil.'' diyor.
 
Kemiklerin kullanıldıkça daha da güçlendiğini belirten uzmanlar, kemiklerimizi kalsiyum ve D vitaminin yanı sıra egzersiz ile geliştirilmesini söylüyor.
 
Uzmanlara göre özellikle çocukların günde bir saat egzersiz yapması gerekiyor. Çünkü koşma, zıplama, tırmanma, ağırlık kaldırma gibi aktivitelerde, vücudun daha güçlü kemikler oluşturması sağlanıyor.
 
Skelton, ebeveynlere günde bir saatlik ekran arası vererek çocukları spor yapmaya teşvik etmeleri konusunda çağrıda bulundu. Skelton, “İyi bir kemik altyapısı oluşturmadıysanız, yaşlanma çok daha erken başlayacak ve en küçük düşme kırılmaya neden olacak.'' uyarısını yeniledi.

Bu yazıya ilk siz yorum yapın.

Yorumlar

Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.

  • Lütfen birşeyler yazınız. Yorum alanı boş bırakılamaz.
  • Tebrikler! Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
  • Mesajlarınız size hukiki sorumluluk doğurur.
  • Bir hata oluştu lütfen daha sonra tekrar deneyiniz!

3 metre derinlikte bulundu... Tarihi bir yapıya ait

3 metre derinlikte bulundu... Tarihi bir yapıya ait

Komedyen Zelenskiy sandıktan zaferle çıktı

Komedyen Zelenskiy sandıktan zaferle çıktı

SOLOTÜRK'ten nefes kesen gösteri

SOLOTÜRK'ten nefes kesen gösteri

Sri Lanka Müslümanlar Konseyi'nden yardım çağrısı

Sri Lanka Müslümanlar Konseyi'nden yardım çağrısı

Sri Lanka Başbakanı'ndan 'istihbarat' itirafı

Sri Lanka Başbakanı'ndan 'istihbarat' itirafı

Başkan Erdoğan'dan TÜRGEV yurduna ziyaret

Başkan Erdoğan'dan TÜRGEV yurduna ziyaret

Trump'ın Sri Lanka tweet'i infial yarattı

Trump'ın Sri Lanka tweet'i infial yarattı

Yemek yemeyi ve ilaçlarını almayı reddediyor

Yemek yemeyi ve ilaçlarını almayı reddediyor
 
Bahçeli´den çok sert açıklama: FETÖ´cüler kimi kutladı, PKK´lılar kimin için sevindi?

Bahçeli´den çok sert açıklama: FETÖ´cüler kimi kutladı, PKK´lılar kimin için sevindi?

Dünyanın en uzun ömürlü ülkeleri

Dünyanın en uzun ömürlü ülkeleri

Bakan duyurdu, yarın başlıyor!

Bakan duyurdu, yarın başlıyor!

Yapışık dördüz kediler operasyonla birbirinden ayrıldı

Yapışık dördüz kediler operasyonla birbirinden ayrıldı