• $ 5,7315
  • € 6,3649
  • 275.986
  • 96031.8
Haber hattı
0530 708 54 54
Haber hattı
0530 708 54 54

En tatlı tehlike çikolata

Çikolata, sanırım kimsenin karşı koyamayacağı bir yiyecek.

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
x

Özellikle kadınların sadece mutlu olmak için tükettikleri bir tatlı. Ama çikolatanın cilde çok iyi gelmediğine dair söylentiler de var. En çok da sivilce oluşturduğu için uzak durmakta fayda var diye biliyoruz. Ancak çikolata ile ilgili bilmediğimiz pek çok şey var. Çikolatanın faydaları olduğuna da dikkat çeken Medipol Mega Üniversitesi Hastanesi Dermatoloji  Uzmanı Doç. Dr. Ali Balevi, çikolata ve dermatoloji arasındaki ilişki ile ilgili önemli açıklamalar yaptı. Saf bir siyah çikolatada bol miktarda polifenoller, magnezyum, potasyum, fosfor ve E vitamini bulunduğunu belirten Balevi, “Kakaonun sağlığa en büyük faydası antioksidanlar bakımından oldukça zengin olmasıdır. Bir gram kakao yaklaşık 100 mg antioksidan içermekte. Çoğu çikolata (koruyucu kimyasallar veya gıda boyası içermiyorsa) süt ve kakaodan üretilmekte. Kakao çekirdeğinde bulunan antioksidanlar yeşil çay kadar etkilidir. Özellikle bitter çikolatalar antioksidan bakımından en iyi çikolata türüdür ve bu çikolataların yaklaşık yüzde 35’i kakaodur. İşte bu tip, yüksek kakao içeren çikolatalar cildin daha sağlıklı ve pürüzsüz görünmesine yardımcı olabilir. Ayrıca kakao çekirdeğinden elde edilen kakao yağı çok iyi bir nemlendiricidir ve cilt tarafından çok hızlı emilir.” şeklinde konuşuyor. Bitter çikolatayı tüketmenin birçok faydası olduğuna da değinen Balevi, flavanoid açısından zengin çikolata yemenin, antioksidan yapısı sayesinde, cildi koruduğunu, güneş yanıklarını önlediğini ve UV ışınlarının verdiği zararları engellediğine dikkat çekiyor. Çikolata konusunda en çok merak edilen şey ise “Çikolata cildimizde sivilce oluşturur mu?” Soruya şöyle cevap veriyor: “Yaklaşık 50 yıl önce yapılan bir çalışma ile başlayan ve devam eden bir araştırma sürecidir. Çikolata yenildiğinde kanda insülin hormonu artar ve androjen hormonlarını sentezini arttırır bunun neticesinde cilt yağlanması oluşabilir. Bu etkiyi çikolata içeriğinde yer alabilen süt ve şeker gibi ek içerikler de oluşturabilir.”

Bitter, güneşten korur 

Peki çikolatanın güneşten koruduğunu biliyor muydunuz?  Yakın bir zamanda yapılan araştırma, 12 hafta boyunca günde 20 gram bitter çikolata yiyen kişilerin, yemeyenlere göre, güneşte yanmadan iki kat daha uzun süre kalabileceklerini ortaya çıkarttı. Yapılan diğer araştırmalarda da bitter çikolatanın, güneşin UV ışınlarının zarar verici etkilerine karşı, koruma sağladığı ve cildin erken yaşlanmasını önlediği, çikolatanın kansere neden olan ışınlara karşı kişileri koruduğu ifade ediliyor. Güzel bir cilde sahip olmak adına son dönemlerde popüler olan çikolata maskeleri hakkında da bilgi veren Balevi, “Çikolatanın kokusundan gelen rahatlama ve içinde bulunan kakaonun yumuşatıcı etkisi nedeniyle cildin nemlenmesine ve deri hücrelerinin yenilenip gençleşmesine faydası olabilir. Kakao ile zeytinyağı ve Hindistan cevizi karışımları sık kullanılan maskeler arasındadır.” dedi. 

Bu yazıya ilk siz yorum yapın.

Yorumlar

Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.

  • Lütfen birşeyler yazınız. Yorum alanı boş bırakılamaz.
  • Tebrikler! Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
  • Mesajlarınız size hukiki sorumluluk doğurur.
  • Bir hata oluştu lütfen daha sonra tekrar deneyiniz!

Başkan Erdoğan, Almanya Başbakanı Angela Merkel ile telefonda görüştü

Başkan Erdoğan, Almanya Başbakanı Angela Merkel ile telefonda görüştü

Ankara Kahramankazan'da korkutan deprem

Ankara Kahramankazan'da korkutan deprem

Almanya’da gamalı haça büyük tepki

Almanya’da gamalı haça büyük tepki

Kıran Operasyonuna 129 tim 14 tabur katıldı

Kıran Operasyonuna 129 tim 14 tabur katıldı

Bakan Soylu'dan ABD açıklaması: Suriye'de MLKP'liler ile görüştüler

Bakan Soylu'dan ABD açıklaması: Suriye'de MLKP'liler ile görüştüler

Suudi Arabistan ile BAE arasında taktik savaşı başaldı

Suudi Arabistan ile BAE arasında taktik savaşı başaldı

'Çin ile savaşta ABD kaybeder'

'Çin ile savaşta ABD kaybeder'

500 yaşındaki 'İnka kızı' iade edildi

500 yaşındaki 'İnka kızı' iade edildi
 
Yeni İHA´ları ilk uçuşunu yaptı... 24 saat havada kalabiliyor

Yeni İHA´ları ilk uçuşunu yaptı... 24 saat havada kalabiliyor

Milli Piyade Tüfeği'nde büyük başarı! 40 bini geçti

Milli Piyade Tüfeği'nde büyük başarı! 40 bini geçti

Tekirdağ'da tarihi eser operasyonu

Tekirdağ'da tarihi eser operasyonu

2 kıtada 22 ülkeyi aşacaklar... Peki ne için?

2 kıtada 22 ülkeyi aşacaklar... Peki ne için?