İbrahim Saraçoğlu'ndan zayıflatan kür tarifi! 7 dakikada hazır

Son yüzyılın en büyük sorunlarından bir tanesi kilo sorunu... İbrahim Saraçoğlu ise yapmış olduğu bitkisel çalışmaları ile hızlı ve sağlıklı kilo vermek isteyenlere kür tavsiyelerinde bulunuyor. En önemli kür tavsiyelerinden birisi ise lahana kürü. Posta'da yer alan habere göre, lahana, yüksek besin değerleri sayesinde oldukça faydalı bir sebze. İçeriğinde bulunan A ve C vitaminlerinin yanı sıra, kalsiyum, potasyum, magnezyum gibi mineraller içeriyor.

Lahana kürü ile kısa süre içerisinde zayıflayabilirsiniz.

İbrahim Saraçoğlu'nun lahana kürünü 5 gün boyunca uygulamalı ardından 3 gün ara vererek düşük kalorili sağlıklı bir diyet takip etmelisiniz.

Bu uygulamayı vermek istediğiniz kilo miktarına göre 3 sefer uygulayabilirsiniz.

Lahana kürü, her gün günde 3 kere yemeklerden 1 saat önce tüketilmelidir.

Lahana kürü ile birlikte sağlıklı bir beslenme planı uygulamak ve spor yapmak daha hızlı kilo vermenizi sağlar.

İŞTE İBRAHİM SARAÇOĞLU'NDAN LAHANA KÜRÜ TARİFİ...

LAHANA KÜRÜNÜN MALZEMELERİ

* 5 parça taze lahana yaprağı

* 3 bardak su

LAHANA KÜRÜNÜN HAZIRLANIŞI

* Malzemeleri bir tencere içerisine koyarak yaklaşık 7 dakika boyunca haşlayın.

* Ardından lahanaları süzün

* Kalan suyu cam bir kavanoza koyun.