DOLAR

32,4054
EURO

34,7997
ALTIN

2396.58
BIST100

10208.7

Bizi Takip Edin

30 yaşından sonra sakın tüketmeyin

30 yaşından sonra sakın tüketmeyin

25 Temmuz 2017 Salı

Yetişkin olmanın en iyi yanlarından biri de istediğiniz zaman istediğiniz şeyi pişirip ya da alıp yiyebilmenizdir. Ama uzmanlar, yine de her canınızın istediğini yememeniz yönünde açıklamalarda bulunuyor. Uzmanlar bir de şu detaya dikkat çekiyor; kişi genç yaşlarda yediği şeyi 20'li, 30'lu ya da 40'lı yaşlarda yediğinde de hiçbir fark görmese de, vücut bunu bu şekilde algılamıyor. Bu bilgiye bağlı kalarak, uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı.

Yetişkin olmanın en iyi yanlarından biri de istediğiniz zaman istediğiniz şeyi pişirip ya da alıp yiyebilmenizdir. Ama uzmanlar, yine de her canınızın istediğini yememeniz yönünde açıklamalarda bulunuyor. Uzmanlar bir de şu detaya dikkat çekiyor; kişi genç yaşlarda yediği şeyi 20'li, 30'lu ya da 40'lı yaşlarda yediğinde de hiçbir fark görmese de, vücut bunu bu şekilde algılamıyor. Bu bilgiye bağlı kalarak, uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı.

1

/

12

Yetişkin olmanın en iyi yanlarından biri de istediğiniz zaman istediğiniz şeyi pişirip ya da alıp yiyebilmenizdir. Ama uzmanlar, yine de her canınızın istediğini yememeniz yönünde açıklamalarda bulunuyor. Uzmanlar bir de şu detaya dikkat çekiyor; kişi genç yaşlarda yediği şeyi 20'li, 30'lu ya da 40'lı yaşlarda yediğinde de hiçbir fark görmese de, vücut bunu bu şekilde algılamıyor. Bu bilgiye bağlı kalarak, uzmanlar 30 yaşından sonra asla tüketilmemesi gereken yiyecekleri açıkladı.

Salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar <br><br> Yapılan bir araştırma salam ve sosisin sperm sayısını azalttığını ortaya koydu.

2

/

12

Salam, sosis gibi işlenmiş gıdalar

Yapılan bir araştırma salam ve sosisin sperm sayısını azalttığını ortaya koydu.

Aromalı yoğurt <br><br> Yaşlanmayı her ne kadar önleyemesek de, yavaşlatmak mümkün. Aromalı yoğurdun içinde şeker olduğu unutulmamalı. Aromalı yoğurt yanı sıra ekmek ve ketçapdan da uzak durulmalı.

3

/

12

Aromalı yoğurt

Yaşlanmayı her ne kadar önleyemesek de, yavaşlatmak mümkün. Aromalı yoğurdun içinde şeker olduğu unutulmamalı. Aromalı yoğurt yanı sıra ekmek ve ketçapdan da uzak durulmalı.

Kahvaltıda hamurlu yiyecekler<br><br> Son bulgulara göre, günlük kalorilerinin yüzde 17 ila 21'ini şekerli gıdalardan alan insanların kalp hastalığından ölme riskleri kalorilerinin yüzde 8'ini şekerli gıdalardan alanlara göre veya daha azını tüketenlere kıyasla daha yüksek.

4

/

12

Kahvaltıda hamurlu yiyecekler

Son bulgulara göre, günlük kalorilerinin yüzde 17 ila 21'ini şekerli gıdalardan alan insanların kalp hastalığından ölme riskleri kalorilerinin yüzde 8'ini şekerli gıdalardan alanlara göre veya daha azını tüketenlere kıyasla daha yüksek.

Protein bar <br><br> Fit kalmak için daha sağlıklı ürünler tüketmek gerekiyor. Yapılan bir araştırma kolanın erkeklerin sperm kalitesini düşürdüğünü ortaya koydu.

5

/

12

Protein bar

Fit kalmak için daha sağlıklı ürünler tüketmek gerekiyor. Yapılan bir araştırma kolanın erkeklerin sperm kalitesini düşürdüğünü ortaya koydu.

Kremalı bisküvi <br><br> Gerek bağımlılık yapması gerek göbek yapması nedeniyle tüketilmemesi gerekiyor.

6

/

12

Kremalı bisküvi

Gerek bağımlılık yapması gerek göbek yapması nedeniyle tüketilmemesi gerekiyor.

Açma ve beyaz ekmek <br><br> İçindekiler, kırışıklık karşıtı kollajen gibi proteinlere hasar verir.

7

/

12

Açma ve beyaz ekmek

İçindekiler, kırışıklık karşıtı kollajen gibi proteinlere hasar verir.

Kremalı kahve <br><br> Kahveye eşlik eden krema çok da sağlıklı bir şey değil. Vücudu daha fazla yağlandırıyor ve kolestrolü yükseltiyor.

8

/

12

Kremalı kahve

Kahveye eşlik eden krema çok da sağlıklı bir şey değil. Vücudu daha fazla yağlandırıyor ve kolestrolü yükseltiyor.

Şekersiz atıştırmalıklar <br><br> Eğer 30'lu yaşlarınızda kilo almaya başladıysanız karaciğer fonksiyonunuzda sorun olabilir. O nedenle toksinlerden uzak durmak için yapay tatlandırıcılardan uzak durmalısınız.

9

/

12

Şekersiz atıştırmalıklar

Eğer 30'lu yaşlarınızda kilo almaya başladıysanız karaciğer fonksiyonunuzda sorun olabilir. O nedenle toksinlerden uzak durmak için yapay tatlandırıcılardan uzak durmalısınız.

Margarin <br><br> Margarin kalp hastalığına zemin oluşturabilir, ayrıca ciltte birtakım sorunlara yol açar. Bir de ciltteki kırışıkların daha hızlı yayılmasına sebep olur.

10

/

12

Margarin

Margarin kalp hastalığına zemin oluşturabilir, ayrıca ciltte birtakım sorunlara yol açar. Bir de ciltteki kırışıkların daha hızlı yayılmasına sebep olur.

Paketlenmiş tereyağlı patlamış mısır <br><br> İçerisinde bulunan trans yağ kalp hastalığı riskini artırıyor.

11

/

12

Paketlenmiş tereyağlı patlamış mısır

İçerisinde bulunan trans yağ kalp hastalığı riskini artırıyor.

Cips <br><br> Kanser, obezite gibi çeşitli hastalıklara sebep olabilir. Cipsteki sodyum içeriği yüksek kan basıncına sebebiyet verebilir ve kardiyovasküler sağlığı olumsuz etkileyebilir.

12

/

12

Cips

Kanser, obezite gibi çeşitli hastalıklara sebep olabilir. Cipsteki sodyum içeriği yüksek kan basıncına sebebiyet verebilir ve kardiyovasküler sağlığı olumsuz etkileyebilir.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.