İSTANBUL 13°C / 9°C
Parçalı bulutlu, güneşli
2 Mayıs 2026 Cumartesi / 16 Zilkade 1447
Gece modu
İSTANBUL00:00
kalan süre
  • DOLAR
    45,2057
  • EURO
    53,0405
  • ALTIN
    6703.28
ANA SAYFA
FOTO GALERİ
VİDEO GALERİ
SON DAKİKA
YAZARLAR
GÜNCEL
DÜNYA
EKONOMİ
SPOR
CANLI SKOR
AÇIK GÖRÜŞ
TEKNOLOJİ
YAŞAM
KOBİ
DİĞER
İLETİŞİM VE KÜNYE

Bizi Takip Edin

Hastalıklara karşı koruyor! İşte muvizevi besin

Hastalıklara karşı koruyor! İşte muvizevi besin
26 Mayıs 2019 Pazar

Birçok araştırmaya konu olan süper bir besin olan bamyanın faydalarının yanı sıra bamya tohumunun faydaları da şaşırtıyor. Oldukça besleyici bir besin olan bamya, tohumu ile tüketiliyor...

-Bamya tohumu özü stres düzeylerini yönetmeye ve ruh sağlığının iyi olmasına katkı sağlıyor.
1
/
32

-Bamya tohumu özü stres düzeylerini yönetmeye ve ruh sağlığının iyi olmasına katkı sağlıyor.

2
/
32

3
/
32

-Düzenli olarak bamya tohumu tüketmek; reflü, gastrit gibi mide rahatsızlıklarının önüne geçilmesine destek olarak midenin sindirimini kolaylaştırıyor.
4
/
32

-Düzenli olarak bamya tohumu tüketmek; reflü, gastrit gibi mide rahatsızlıklarının önüne geçilmesine destek olarak midenin sindirimini kolaylaştırıyor.

Oldukça besleyici bir besin olan bamya, tohumu ile tüketiliyor.
5
/
32

Oldukça besleyici bir besin olan bamya, tohumu ile tüketiliyor.

-Karaciğer ve böbrek hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunuyor.
6
/
32

-Karaciğer ve böbrek hastalıklarına karşı koruyucu etkisi bulunuyor.

7
/
32

8
/
32

-Özellikle diz ağrısı, dizde sıvı kaybı, kireçlenme ve menisküs gibi dizle ilgili rahatsızlıkların tedavisinde doğal fitoterapik bir bitki olarak değerlendiriliyor.
9
/
32

-Özellikle diz ağrısı, dizde sıvı kaybı, kireçlenme ve menisküs gibi dizle ilgili rahatsızlıkların tedavisinde doğal fitoterapik bir bitki olarak değerlendiriliyor.

10
/
32

BAMYA TOHUMU NASIL TÜKETİLİR? <br><br> Bamya Suyu: <br> Bamyanın suyunu bir gece beklettikten sonra ertesi gün bolca kaynatıp sonrasında ılık olarak içebilirsiniz.
11
/
32

BAMYA TOHUMU NASIL TÜKETİLİR?

Bamya Suyu:
Bamyanın suyunu bir gece beklettikten sonra ertesi gün bolca kaynatıp sonrasında ılık olarak içebilirsiniz.

Bamya Güveci: <br> Her türlü et veya sebze güveçlerinize bamya tohumu ekleyerek hem sağlıklı yemekler yiyebilir hem de kolaylıkla doyabilirsiniz.
12
/
32

Bamya Güveci:
Her türlü et veya sebze güveçlerinize bamya tohumu ekleyerek hem sağlıklı yemekler yiyebilir hem de kolaylıkla doyabilirsiniz.

BAMYA TOHUMU KÜRÜ TARİFİ <br><br> Hazırlanışı: <br> 9 -10 adet bamya tohumunu toz haline getirin. <br> 1 yemek kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırın ve macun kıvamı almasını sağlayın. <br> Karışımdan her gün 1 çay kaşığı tüketebilirsiniz.
13
/
32

BAMYA TOHUMU KÜRÜ TARİFİ

Hazırlanışı:
9 -10 adet bamya tohumunu toz haline getirin.
1 yemek kaşığı bal ve 1 tatlı kaşığı zeytinyağı ile karıştırın ve macun kıvamı almasını sağlayın.
Karışımdan her gün 1 çay kaşığı tüketebilirsiniz.

(Sabah)
14
/
32

(Sabah)

-İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
15
/
32

-İçerdiği vitamin ve mineraller sayesinde vücudun bağışıklık sistemini güçlendiriyor.

BAMYA TOHUMUNUN KULLANIM ALANLARI <br><br> -Bamya tohumunda bulunan lif, vücutta bağırsak ve midenin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor.
16
/
32

BAMYA TOHUMUNUN KULLANIM ALANLARI

-Bamya tohumunda bulunan lif, vücutta bağırsak ve midenin düzenli çalışmasına yardımcı oluyor.

-İleride gelişebilecek olan tümör hücrelerine karşı koruyucu olduğu düşünülüyor.
17
/
32

-İleride gelişebilecek olan tümör hücrelerine karşı koruyucu olduğu düşünülüyor.

-Vücutta kolesterolü dengeleyici özellik taşıyor.
18
/
32

-Vücutta kolesterolü dengeleyici özellik taşıyor.

-İçeriğindeki K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasına yardımcı oluyor.
19
/
32

-İçeriğindeki K vitamini sayesinde kanın pıhtılaşmasına yardımcı oluyor.

-Bamya tohumunun içeriğindeki prosiyanidin, kateşin, epikateşin ve kuersetin gibi antioksidanlar diyabetin önlenmesinde etkili bulunuyor.
20
/
32

-Bamya tohumunun içeriğindeki prosiyanidin, kateşin, epikateşin ve kuersetin gibi antioksidanlar diyabetin önlenmesinde etkili bulunuyor.

Bamya tohumları diz ağrılarından kireçlenmeye, gastrit ve reflü gibi rahatsızlıklardan astıma birçok sağlık sorununa iyi geldiği iddia ediliyor ama bamya tohumunun faydaları bu kadarla kalmıyor. <br><br> Peki bamya ve bamya tohumu hangi hastalıkları önlüyor?
21
/
32

Bamya tohumları diz ağrılarından kireçlenmeye, gastrit ve reflü gibi rahatsızlıklardan astıma birçok sağlık sorununa iyi geldiği iddia ediliyor ama bamya tohumunun faydaları bu kadarla kalmıyor.

Peki bamya ve bamya tohumu hangi hastalıkları önlüyor?

Bamya tohumunun faydaları nelerdir? <br><br> Bamya tohumu tek başına nasıl tüketilir? İşte tüm bu soruların cevapları ve mucizevi besin bamya tohumunun faydaları...
22
/
32

Bamya tohumunun faydaları nelerdir?

Bamya tohumu tek başına nasıl tüketilir? İşte tüm bu soruların cevapları ve mucizevi besin bamya tohumunun faydaları...

-Yapılan deneylerde bamya tohumu özlerinin farelerin kan akışında antioksidan, anti-stres etkisine sahip olduğuna dair kanıtlar bulunuyor.
23
/
32

-Yapılan deneylerde bamya tohumu özlerinin farelerin kan akışında antioksidan, anti-stres etkisine sahip olduğuna dair kanıtlar bulunuyor.

-Kolon kanserini önlediği yönünde bilimsel çalışmalar yapılıyor.
24
/
32

-Kolon kanserini önlediği yönünde bilimsel çalışmalar yapılıyor.

25
/
32

26
/
32

Çorbalarda Bamya Tohumu: <br> Çorbalarınıza bamyanın sadece tohumlarını veya küçük dilimlerini ekleyerek daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.
27
/
32

Çorbalarda Bamya Tohumu:
Çorbalarınıza bamyanın sadece tohumlarını veya küçük dilimlerini ekleyerek daha sağlıklı hale getirebilirsiniz.

-Yüksek posa içeriği sayesinde uzun süre tokluk hissi veriyor ve zayıflamaya yardımcı bir besin olarak değerlendiriliyor.
28
/
32

-Yüksek posa içeriği sayesinde uzun süre tokluk hissi veriyor ve zayıflamaya yardımcı bir besin olarak değerlendiriliyor.

Bamya tohumu, içerdiği; C, B ve K vitamini, potasyum, folik asit ve kalsiyum bakımından oldukça zengin bir besin. <br><br> Habertürk'ten Ceyda Erenoğlu'nun haberine göre zengin lif içeriğine sahip olma özelliğiyle de dikkat çekiyor. <br><br> Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş, son zamanlarda araştırma konusu olan bamya tohumunun sağlığa yararlı yönleriyle ilgili önemli bilgiler veriyor. <br><br> İşte bamya tohumunun faydaları...
29
/
32

Bamya tohumu, içerdiği; C, B ve K vitamini, potasyum, folik asit ve kalsiyum bakımından oldukça zengin bir besin.

Habertürk'ten Ceyda Erenoğlu'nun haberine göre zengin lif içeriğine sahip olma özelliğiyle de dikkat çekiyor.

Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Uzman Diyetisyen Gözdenur Çavuş, son zamanlarda araştırma konusu olan bamya tohumunun sağlığa yararlı yönleriyle ilgili önemli bilgiler veriyor.

İşte bamya tohumunun faydaları...

Birçok araştırmaya konu olan süper bir besin olan bamyanın faydalarının yanı sıra bamya tohumunun faydaları da şaşırtıyor.
30
/
32

Birçok araştırmaya konu olan süper bir besin olan bamyanın faydalarının yanı sıra bamya tohumunun faydaları da şaşırtıyor.

31
/
32

-Kahve gibi çekilip kavrulduktan sonra kahve gibi pişirilip içildiğinde astım ve bronşit gibi akciğer hastalıklarının tedavisine katkı sağlıyor.
32
/
32

-Kahve gibi çekilip kavrulduktan sonra kahve gibi pişirilip içildiğinde astım ve bronşit gibi akciğer hastalıklarının tedavisine katkı sağlıyor.

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları gazete ve haber kaynaklarına aittir. İzin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez.