Hurmanın bilinmeyen mucize faydaları Foto Galeri

Ramazan ayının vazgeçilmez lezzeti hurma hakkında neler biliyorsunuz? Hangi hastalıklara şifa, kilo vermeye katkısı var mı, hangi vitaminleri barındırıyor?

1

/

54

Ramazan ayının vazgeçilmez lezzeti hurma hakkında neler biliyorsunuz? Hangi hastalıklara şifa, kilo vermeye katkısı var mı, hangi vitaminleri barındırıyor?

Sizler için hurmanın binbir şifasını derledik...

2

/

54

Sizler için hurmanın binbir şifasını derledik...

Hurma, ihtiyacımız olan vitaminlerin neredeyse tümünü barındırır.

3

/

54

Hurma, ihtiyacımız olan vitaminlerin neredeyse tümünü barındırır.

Ortalama 28 kcal olan hurma, protein, karbonhidrat, yağ, su, lif, vitaminler, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum, Fosfor, Sodyum, Kükürt, Demir, çinko, bakır, iyot barındırır.

4

/

54

Ortalama 28 kcal olan hurma, protein, karbonhidrat, yağ, su, lif, vitaminler, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum, Fosfor, Sodyum, Kükürt, Demir, çinko, bakır, iyot barındırır.

5

/

54

Hurmanın bilinen 99 çeşidi mevcuttur.

Kırmızı etin 2, balık etinin 3 katı kalori almanızı sağlar.

6

/

54

Kırmızı etin 2, balık etinin 3 katı kalori almanızı sağlar.

Enerji kaynağı olmasıyla yorgunluk ve bitkinlik hissedenler için kesin çözümdür.

7

/

54

Enerji kaynağı olmasıyla yorgunluk ve bitkinlik hissedenler için kesin çözümdür.

Hurma yemek doğum sancısını azaltır, emziren bayanların ise sütünü arttırır.

8

/

54

Hurma yemek doğum sancısını azaltır, emziren bayanların ise sütünü arttırır.

Yoğun lifli yapısı sayesinde sindirim sistemine katkı sağlamaktadır.

9

/

54

Yoğun lifli yapısı sayesinde sindirim sistemine katkı sağlamaktadır.

Güçlü bir hafızaya sahip olmak ve öğrenme yeteneğini geliştirmek için önerilen besinler arasındadır.

10

/

54

Güçlü bir hafızaya sahip olmak ve öğrenme yeteneğini geliştirmek için önerilen besinler arasındadır.

Hurma, vücutta enfeksiyon oluşmasını engelleyici etkiye sahiptir.

11

/

54

Hurma, vücutta enfeksiyon oluşmasını engelleyici etkiye sahiptir.

İçerisinde bulunan organik kükürt sayesinde mevsimsel ve diğer sebeplerle oluşan alerjilere karşı doğal şifadır.

12

/

54

İçerisinde bulunan organik kükürt sayesinde mevsimsel ve diğer sebeplerle oluşan alerjilere karşı doğal şifadır.

Mesane ve böbrek enfeksiyonlarına karşı etkilidir

13

/

54

Mesane ve böbrek enfeksiyonlarına karşı etkilidir

Kanı ve böbrekleri temizleyerek tansiyonu ve kötü kolestrolü dengeler.

14

/

54

Kanı ve böbrekleri temizleyerek tansiyonu ve kötü kolestrolü dengeler.

15

/

54

Birkaç hurma kalsiyum iğnesine denktir.

Vücudun en önemli organlarından beynin, yediğimiz yiyeceklerden direkt olarak etkilendiğini biliyor muydunuz? İşte beyni tehdit eden o yiyecekler...

16

/

54

Vücudun en önemli organlarından beynin, yediğimiz yiyeceklerden direkt olarak etkilendiğini biliyor muydunuz? İşte beyni tehdit eden o yiyecekler...

17

/

54

Kızarmış gıdalar

Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasal ve katkı maddeleri içerir. Bu maddeler de beyin sinirlerine zarar verir.

18

/

54

Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasal ve katkı maddeleri içerir. Bu maddeler de beyin sinirlerine zarar verir.

19

/

54

Trans yağlar

Obezite, kalp rahatsızlıkları gibi sorunların yanı sıra Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına sebep olur

20

/

54

Obezite, kalp rahatsızlıkları gibi sorunların yanı sıra Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına sebep olur

21

/

54

Yapay tatlandırıcılar

Zayıflamak için şeker yerine yapay tatlandırıcı kullanıyorsanız eğer uzun kullanımda beyin hasarı ve zihinsel bozukluk gibi ciddi tehlikeleri olduğunu bilmelisiniz!

22

/

54

Zayıflamak için şeker yerine yapay tatlandırıcı kullanıyorsanız eğer uzun kullanımda beyin hasarı ve zihinsel bozukluk gibi ciddi tehlikeleri olduğunu bilmelisiniz!

23

/

54

Nikotin

Beyne kan akışını engeller. Kanla beraber oksijende alamayan beyin yavaş yavaş ölmeye başlar.

24

/

54

Beyne kan akışını engeller. Kanla beraber oksijende alamayan beyin yavaş yavaş ölmeye başlar.

25

/

54

Şeker ve şeker ürünleri

Uzun süre şeker tüketimi nörolojik problemlere yol açar.

26

/

54

Uzun süre şeker tüketimi nörolojik problemlere yol açar.

Şeker tüketiminin hafızayı da zayıflattığı bilinen bir gerçektir.

27

/

54

Şeker tüketiminin hafızayı da zayıflattığı bilinen bir gerçektir.

28

/

54

Fast food

29

/

54

Yapılan araştırmalar fast food'un beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur.

30

/

54

Alkol

31

/

54

Alkolün karaciğerin iflasına sebep olduğu bilinen bir durumdur fakat az bilinen zararı ise beyni bitirmesidir.

32

/

54

Tuzlu gıdalar

Tuzun kalbe verdiği zarar herkes tarafından bilinir fakat zekayı gerilettiği ise çok bilinmeyen bir gerçektir

33

/

54

Tuzun kalbe verdiği zarar herkes tarafından bilinir fakat zekayı gerilettiği ise çok bilinmeyen bir gerçektir

Yüzde yüz tam kepeklı tahıllar hariç bütün tahıllar beyin fonksiyonlarına zarar verir.

34

/

54

Yüzde yüz tam kepeklı tahıllar hariç bütün tahıllar beyin fonksiyonlarına zarar verir.

35

/

54

İşlenmiş proteinler

Doğal proteinler sinir sisteminin yapılanmasına katkıda bulunurken, işlenmiş proteinler sinir sistemini tahrip eder

36

/

54

Doğal proteinler sinir sisteminin yapılanmasına katkıda bulunurken, işlenmiş proteinler sinir sistemini tahrip eder

Antik zamanlardan beri kullanılan altın sütle tanışın!

37

/

54

Antik zamanlardan beri kullanılan altın sütle tanışın!

Kanserden kolesterole kadar geniş bir sağlık yelpazesi olan bu mucizenin detaylarını sizler için derledik.

38

/

54

Kanserden kolesterole kadar geniş bir sağlık yelpazesi olan bu mucizenin detaylarını sizler için derledik.

Kan akışını geliştirir damar ve arterlerin sağlıklı kalmasını sağlar. Bu sayede daha sağlıklı bir kalbiniz olmasını sağlarken kalp krizi riskinide düşürür.

39

/

54

Kan akışını geliştirir damar ve arterlerin sağlıklı kalmasını sağlar. Bu sayede daha sağlıklı bir kalbiniz olmasını sağlarken kalp krizi riskinide düşürür.

Altın sütün başlıca malzemeleri olan hindistancevizi yağı ve zerdeçalın düzenli tüketilmesi insülin düzeyini sabitler.

40

/

54

Altın sütün başlıca malzemeleri olan hindistancevizi yağı ve zerdeçalın düzenli tüketilmesi insülin düzeyini sabitler.

41

/

54

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Zerdeçalın vücuttaki kötü kolesterolü 4 haftada düşürmeye başladığı tespit edilmiş. Hindistan cevizi yağıda iyi kolesterolü yükseltiyor.

42

/

54

Zerdeçalın vücuttaki kötü kolesterolü 4 haftada düşürmeye başladığı tespit edilmiş. Hindistan cevizi yağıda iyi kolesterolü yükseltiyor.

Hindistancevizi yağı içerisinde bulunan therapeutic bileşenleri sayesinde vücutta iltihap oluşumunu engeller

43

/

54

Hindistancevizi yağı içerisinde bulunan therapeutic bileşenleri sayesinde vücutta iltihap oluşumunu engeller

44

/

54

Kilo vermeyi hızlandırır.

Midede oluşan fazla asit sayesinde yanma hissi ve kabızlığa iyi gelir.

45

/

54

Midede oluşan fazla asit sayesinde yanma hissi ve kabızlığa iyi gelir.

İçerisindeki karabiber besleyici maddelerin emilimini hızlandırır.

46

/

54

İçerisindeki karabiber besleyici maddelerin emilimini hızlandırır.

İçerisindeki antioksidanlarla beyin fonksiyonlarını geliştirir. Hafızayı güçlendirir.

47

/

54

İçerisindeki antioksidanlarla beyin fonksiyonlarını geliştirir. Hafızayı güçlendirir.

Zerdeçalın içerisindeki curcumin maddesi kanserin başlamasına ve yayılmasına mani olmasıyla bilinen bir madde.

48

/

54

Zerdeçalın içerisindeki curcumin maddesi kanserin başlamasına ve yayılmasına mani olmasıyla bilinen bir madde.

Altın Süt Tarifi ise şöyle; <br><br> 1 su bardağı hindistancevizi sütü<br><br> 1/2 çay kaşığı zerdeçal<br><br> 1/2 çay kaşığı zencefil tozu<br><br> 1/4 çay kaşığı tarçın<br><br> 1 çay kaşığı bal

49

/

54

Altın Süt Tarifi ise şöyle;

1 su bardağı hindistancevizi sütü

1/2 çay kaşığı zerdeçal

1/2 çay kaşığı zencefil tozu

1/4 çay kaşığı tarçın

1 çay kaşığı bal

Malzemeleri bir kapta karıştırın. İçeceği süzün ve ardından bir bardağa koyun. İsteğe bağlı olarak sıcak ya da soğuk tüketebilirsiniz.

50

/

54

Malzemeleri bir kapta karıştırın. İçeceği süzün ve ardından bir bardağa koyun. İsteğe bağlı olarak sıcak ya da soğuk tüketebilirsiniz.

Antioksidan bakımından oldukça sağlıklı olan limon suyu, vücudun ihtiyaç duyduğu minerali karşılamasının yanı sıra birçok hastalık için şifa deposu. Peki limon suyu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte yanıtı...

51

/

54

Antioksidan bakımından oldukça sağlıklı olan limon suyu, vücudun ihtiyaç duyduğu minerali karşılamasının yanı sıra birçok hastalık için şifa deposu. Peki limon suyu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte yanıtı...

1- Antibakteriye özelliği sayesinde gribe iyi gelir.<br><br> 2- İçerisindeki potasyum, sitrik sit seviyesini düşürerek oksalat oluşumunun önüne geçer. <br><br> 3- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

52

/

54

1- Antibakteriye özelliği sayesinde gribe iyi gelir.

2- İçerisindeki potasyum, sitrik sit seviyesini düşürerek oksalat oluşumunun önüne geçer.

3- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

4- Gıda zehirlenmesine karşı etkilli bir panzehirdir.<br><br> 5- Kan şekeri seviyesini düzenleyerek sindirmeyi kolaylaştırır.<br><br> 6- Safra kesesi ağrılarına karşı etkilidir.

53

/

54

4- Gıda zehirlenmesine karşı etkilli bir panzehirdir.

5- Kan şekeri seviyesini düzenleyerek sindirmeyi kolaylaştırır.

6- Safra kesesi ağrılarına karşı etkilidir.

7- Tırnaktaki lekeleri giderir ve güçlenmesini sağlar.<br><br> 8- Düzenli olarak tüketildiği takdirde reflüye iyi gelir.

54

/

54

Bizi Takip Edin

Hurmanın bilinmeyen mucize faydaları

Ramazan ayının vazgeçilmez lezzeti hurma hakkında neler biliyorsunuz? Hangi hastalıklara şifa, kilo vermeye katkısı var mı, hangi vitaminleri barındırıyor?

Ramazan ayının vazgeçilmez lezzeti hurma hakkında neler biliyorsunuz? Hangi hastalıklara şifa, kilo vermeye katkısı var mı, hangi vitaminleri barındırıyor?

Sizler için hurmanın binbir şifasını derledik...

Hurma, ihtiyacımız olan vitaminlerin neredeyse tümünü barındırır.

Ortalama 28 kcal olan hurma, protein, karbonhidrat, yağ, su, lif, vitaminler, Potasyum, Kalsiyum, Magnezyum, Fosfor, Sodyum, Kükürt, Demir, çinko, bakır, iyot barındırır.

Hurmanın bilinen 99 çeşidi mevcuttur.

Kırmızı etin 2, balık etinin 3 katı kalori almanızı sağlar.

Enerji kaynağı olmasıyla yorgunluk ve bitkinlik hissedenler için kesin çözümdür.

Hurma yemek doğum sancısını azaltır, emziren bayanların ise sütünü arttırır.

Yoğun lifli yapısı sayesinde sindirim sistemine katkı sağlamaktadır.

Güçlü bir hafızaya sahip olmak ve öğrenme yeteneğini geliştirmek için önerilen besinler arasındadır.

Hurma, vücutta enfeksiyon oluşmasını engelleyici etkiye sahiptir.

İçerisinde bulunan organik kükürt sayesinde mevsimsel ve diğer sebeplerle oluşan alerjilere karşı doğal şifadır.

Mesane ve böbrek enfeksiyonlarına karşı etkilidir

Kanı ve böbrekleri temizleyerek tansiyonu ve kötü kolestrolü dengeler.

Birkaç hurma kalsiyum iğnesine denktir.

Vücudun en önemli organlarından beynin, yediğimiz yiyeceklerden direkt olarak etkilendiğini biliyor muydunuz? İşte beyni tehdit eden o yiyecekler...

Kızarmış gıdalar

Bütün işlenmiş yiyecekler kimyasal ve katkı maddeleri içerir. Bu maddeler de beyin sinirlerine zarar verir.

Trans yağlar

Obezite, kalp rahatsızlıkları gibi sorunların yanı sıra Alzheimer gibi beyin rahatsızlıklarına sebep olur

Yapay tatlandırıcılar

Zayıflamak için şeker yerine yapay tatlandırıcı kullanıyorsanız eğer uzun kullanımda beyin hasarı ve zihinsel bozukluk gibi ciddi tehlikeleri olduğunu bilmelisiniz!

Nikotin

Beyne kan akışını engeller. Kanla beraber oksijende alamayan beyin yavaş yavaş ölmeye başlar.

Şeker ve şeker ürünleri

Uzun süre şeker tüketimi nörolojik problemlere yol açar.

Şeker tüketiminin hafızayı da zayıflattığı bilinen bir gerçektir.

Fast food

Yapılan araştırmalar fast food'un beynin kimyasını değiştirdiğini ortaya koymuştur.

Alkol

Alkolün karaciğerin iflasına sebep olduğu bilinen bir durumdur fakat az bilinen zararı ise beyni bitirmesidir.

Tuzlu gıdalar

Tuzun kalbe verdiği zarar herkes tarafından bilinir fakat zekayı gerilettiği ise çok bilinmeyen bir gerçektir

Yüzde yüz tam kepeklı tahıllar hariç bütün tahıllar beyin fonksiyonlarına zarar verir.

İşlenmiş proteinler

Doğal proteinler sinir sisteminin yapılanmasına katkıda bulunurken, işlenmiş proteinler sinir sistemini tahrip eder

Antik zamanlardan beri kullanılan altın sütle tanışın!

Kanserden kolesterole kadar geniş bir sağlık yelpazesi olan bu mucizenin detaylarını sizler için derledik.

Kan akışını geliştirir damar ve arterlerin sağlıklı kalmasını sağlar. Bu sayede daha sağlıklı bir kalbiniz olmasını sağlarken kalp krizi riskinide düşürür.

Altın sütün başlıca malzemeleri olan hindistancevizi yağı ve zerdeçalın düzenli tüketilmesi insülin düzeyini sabitler.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Zerdeçalın vücuttaki kötü kolesterolü 4 haftada düşürmeye başladığı tespit edilmiş. Hindistan cevizi yağıda iyi kolesterolü yükseltiyor.

Hindistancevizi yağı içerisinde bulunan therapeutic bileşenleri sayesinde vücutta iltihap oluşumunu engeller

Kilo vermeyi hızlandırır.

Midede oluşan fazla asit sayesinde yanma hissi ve kabızlığa iyi gelir.

İçerisindeki karabiber besleyici maddelerin emilimini hızlandırır.

İçerisindeki antioksidanlarla beyin fonksiyonlarını geliştirir. Hafızayı güçlendirir.

Zerdeçalın içerisindeki curcumin maddesi kanserin başlamasına ve yayılmasına mani olmasıyla bilinen bir madde.

Altın Süt Tarifi ise şöyle; 1 su bardağı hindistancevizi sütü 1/2 çay kaşığı zerdeçal 1/2 çay kaşığı zencefil tozu 1/4 çay kaşığı tarçın 1 çay kaşığı bal

Malzemeleri bir kapta karıştırın. İçeceği süzün ve ardından bir bardağa koyun. İsteğe bağlı olarak sıcak ya da soğuk tüketebilirsiniz.

Antioksidan bakımından oldukça sağlıklı olan limon suyu, vücudun ihtiyaç duyduğu minerali karşılamasının yanı sıra birçok hastalık için şifa deposu. Peki limon suyu hangi hastalıklara iyi gelir? İşte yanıtı...

1- Antibakteriye özelliği sayesinde gribe iyi gelir. 2- İçerisindeki potasyum, sitrik sit seviyesini düşürerek oksalat oluşumunun önüne geçer. 3- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

4- Gıda zehirlenmesine karşı etkilli bir panzehirdir. 5- Kan şekeri seviyesini düzenleyerek sindirmeyi kolaylaştırır. 6- Safra kesesi ağrılarına karşı etkilidir.

7- Tırnaktaki lekeleri giderir ve güçlenmesini sağlar. 8- Düzenli olarak tüketildiği takdirde reflüye iyi gelir.

Altın Süt Tarifi ise şöyle;

1 su bardağı hindistancevizi sütü

1/2 çay kaşığı zerdeçal

1/2 çay kaşığı zencefil tozu

1/4 çay kaşığı tarçın

1 çay kaşığı bal

1- Antibakteriye özelliği sayesinde gribe iyi gelir.

2- İçerisindeki potasyum, sitrik sit seviyesini düşürerek oksalat oluşumunun önüne geçer.

3- Bağışıklık sisteminin güçlenmesine yardımcı olur.

4- Gıda zehirlenmesine karşı etkilli bir panzehirdir.

5- Kan şekeri seviyesini düzenleyerek sindirmeyi kolaylaştırır.

6- Safra kesesi ağrılarına karşı etkilidir.

7- Tırnaktaki lekeleri giderir ve güçlenmesini sağlar.

8- Düzenli olarak tüketildiği takdirde reflüye iyi gelir.