• $ 5,7014
  • € 6,2913
  • 274.752
  • 100305
Haber hattı
0530 708 54 54
Haber hattı
0530 708 54 54

Bizi bu havalar mahvetti 

‘Havalar nasıl olursa olsun sizin havanız iyi olsun’ diyenlere çok da aldırmayın. Zira uzmanlara göre aşırı sıcak ve soğuk hava geçişleri insan psikolojisini olumsuz etkiliyor.

  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
  • 0
x

Biz insanlar genellikle yazın sıcaktan, kışın soğuktan şikâyet ederiz. Hatta öyle ki aşırı sıcak havalar bastırdığında ekranlara kitlenip meteorolojik uyarılara kulak vermeye çalışırız. Uzmanlar, hava sıcaklıklarındaki ani değişimlerin insan psikolojisini etkilediğini ve bunlarla baş etme yollarının küçük kaçışlardan geçtiğine işaret ediyor. 

AKTİF OLUNMALI

Uzman Klinik Psikolog Gülçin Feride Demirtaş, Türkiye’de iklimlerin değişmesiyle insanların ruhsal ve fiziksel yapılarının da değiştiğini ifade ederek, “Psikolojik alt yapısı müsait olan kişiler, mevsimlere bağlı duygu durum bozukluğu yaşayabiliyor. Enerji düzeyi aniden yükselip düşebiliyor. Mevsim değişikliklerinin olumsuz etkilerinden korunmak biraz da kendi elimizde” dedi. 

Hava değişikliklerinin, insanların duygu durumunda değişiklik yapmadan geçiştirilebilmesine yardımcı olacak ipuçları veren Demirtaş, “Özellikle iş hayatına da bu geçişler fazlasıyla yansıyor. Çalışanlar kesinlikle gün boyunca dört duvar arasında kalmamalılar. Açık havada 5 dakika yürüyüşe çıkıp, bir kahve içmek, es vermek iş hayatında besleyici olma konusunda çok önemli. Gün içinde aktif olmayı öneriyoruz.” diye konuştu. 

Bu yazıya ilk siz yorum yapın.

Yorumlar

Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.

  • Lütfen birşeyler yazınız. Yorum alanı boş bırakılamaz.
  • Tebrikler! Yorumunuz onay sonrası yayınlanacaktır.
  • Mesajlarınız size hukiki sorumluluk doğurur.
  • Bir hata oluştu lütfen daha sonra tekrar deneyiniz!

Pendik'teki yangında terör bağlantısı tespit edildi

Pendik'teki yangında terör bağlantısı tespit edildi

Bayraktar'dan TEKNOFEST'e davet

Bayraktar'dan TEKNOFEST'e davet

Taha Akgül Dünya Şampiyonası'nda finalde

Taha Akgül Dünya Şampiyonası'nda finalde

Oturma eylemi yapan acılı anneye tehdit

Oturma eylemi yapan acılı anneye tehdit

'Millet bahçeleri betonlaşmaya karşı bir çıkıştır'

'Millet bahçeleri betonlaşmaya karşı bir çıkıştır'

MQ-25 Stingray gökyüzüyle buluştu! Savaş alanını genişletecek

MQ-25 Stingray gökyüzüyle buluştu! Savaş alanını genişletecek

MİT ve TSK ortak operasyon düzenlemişti... O terörist bakın kim çıktı?

MİT ve TSK ortak operasyon düzenlemişti... O terörist bakın kim çıktı?

2 çocuğunu 47 gün arayla kaybeden aileden korkunç iddia!

2 çocuğunu 47 gün arayla kaybeden aileden korkunç iddia!
 
Pendik´teki orman yangınıyla ilgili bir kişi gözaltında

Pendik´teki orman yangınıyla ilgili bir kişi gözaltında

Gökyüzünde şov yaptılar! 'SoloTürk' TEKNOFEST'te nefes kesti

Gökyüzünde şov yaptılar! 'SoloTürk' TEKNOFEST'te nefes kesti

Adana rekora hazırlanıyor: Hedef 222 metre!

Adana rekora hazırlanıyor: Hedef 222 metre!

4 fidanla başladı, şimdi tonlarca ihraç ediyor: Faydasını öğrenen arıyor

4 fidanla başladı, şimdi tonlarca ihraç ediyor: Faydasını öğrenen arıyor