14 Aralık 2024 Cumartesi / 13 CemaziyelAhir 1446

Kötü düşünceleri çöpe at kurtul

Olumsuz ve istenmeyen düşünceleri yazıp çöpe atmanın ruhsal olarak rahatlattığı belirlendi.

27 Kasım 2012 Salı 07:00 - Güncelleme:
Kötü düşünceleri çöpe at kurtul

ABD'li bilim adamları kötü düşünceler ve sıkıntılardan kurtulmanın en etkili yolunun onları yazıp çöpe atmak olduğunu buldu. Sonuçları 'Psychological Science' dergisinde yayımlananan araştırmada iyi düşüncelerini yazıp yanında taşıyanların da bundan olumlu etkilendiğini belirlendi. Ohio Üniversitesi'nden bilim adamları konuyu araştırmak üzere 3 deney yaptı. Bilgisayar ortamında yapılan 3. deneyde, 78 İspanyol lise öğrencisinden düşüncelerini yazmaları istendi. Öğrencilerin yarısından yazdıklarını çöp kutusuna göndermeleri, diğer yarısından bunları kaydetmelerini isteyen bilim adamları, 'düşüncelerini çöp kutusuna gönderenlerin düşüncelerinden kurtulduğunu' gördü. Araştırmayı yapanlardan Richard Petty, kişilerin düşüncelerini somut nesneler olarak değerlendirebileceğini belirterek, 'Düşüncelerimizden onları görür gibi bahsediyoruz. Düşüncelerimize tutunuyoruz. Onlara dayanıyoruz. Tüm bunlar düşüncelerimizi bizim için daha gerçek hale getiriyor' ifadesini kullandı.