‘Fabrika Ayarları’nıza geri dönün’

Her insan bir fıtrat üzerine yaratılır. Fıtrat ise insanın yaratılışından gelen ve kaderiyle uyumlu olan ‘Fabrika Ayarları’dır. Bireyin mutlu ve başarılı olabilmesi, kendini iyi tanıması ve fıtri kodlarını iyi bilmesi gerekmektedir. Fatih Reşit Civelekoğlu’nun Nesil Yayınları’ndan  çıkan kitabı Fabrika Ayarlarımıza Dönüyoruz tam da bu soruna çözüm bulacak nitelikte hazırlandı. Bir psikolog ve psikoterapist olan Fatih Reşit Civelekoğlu, uzun yıllar meslek hayatında karşılaştığı hastalarının genel sorunlarından yola çıkarak hazırladığı Fabrika Ayarlarımıza Dönüyoruz kitabıyla, yaradılıştan gelen ve sonradan tahribata uğrayan insan fıtratının eski ayarlarına dönmesi noktasında çözüm önerileri sunuyor.

Günümüz insanlarının esas şikâyeti genellikle, kendilerinde ve yakın çevrelerindeki insanlarda var olan yanlış tutum ve davranışlarla ilgili olur. Bunlardan bazıları içlerinden bir anda fışkıran ve engel olamadıkları öfkeden, bazısı bitip tükenmek bilmeyen suçluluk duygusundan, kimisi ne yaparsa yapsın çocuklarına söz dinletememekten son derece muzdariptir.

YÜKLERİNİZDEN KURTULMANIN YOLLARI

Yine birçok insan; içini kemirip duran takıntılı düşüncelerinden, ona bir an bile rahat nefes aldırmayan kaygılarından ve hayatını herkes gibi yaşamasına engel olan korkularından bir türlü kurtulamamış olmasından yakınır. Kimisi, aldığı kararların arkasında duramamaktan ve yıllardır uğraştığı hâlde beğenmediği huylarını bir türlü değiştirememiş olduğunu görmekten bıkmış vaziyettedir. Yine kimisi ise, eşi ve çocuklarının kendisine istediği gibi davranmamalarından ötürü hayata karşı son derece kızgın ve üzgün...

Dr. Civelekoğlu kitabında kişinin hayatını zorlaştıran, onu gereksiz yere yoran, duygusal ve düşünsel açıdan kendisine yük olan ağırlıkları atmasına yardımcı oluyor. Ve onun hayatın geri kalanında karşılaşacağı olaylara sağduyulu ve hikmet boyutunu hatırlayarak bakabilmesine ve bunu fıtratıyla uyumlu bir hâle dönüştürebilmesine katkıda bulunuyor.

Bu amaçla, kitap boyunca hem birçok mesele ele alınıp tek tek inceleniyor, hem de kişinin kendini psikoterapi sürecinin bir parçası gibi görebilmesi için gerçek terapi hikayelerine yer veriliyor. “Kahve Molası” adı verilen bu bölümler sayesinde kitabı okurken, âdeta bir psikologla karşılıklı konuşuyormuşçasına sorunlarınızı adım adım irdeleme imkânı bulacaksınız. Kitap, kaygılı, stresli ve korku dolu anlarda acil bir müdahale yöntemi olarak ne yapmanız gerektiğini EFT (Duygusal Özgürleştirme Tekniği) ve RET (Hızlı Göz Hareketleri Tekniği) uygulamalarıyla öğretiyor.

Fabrika Ayarlarımıza Dönüyoruz

Fatih Reşit Civelekoğlu

Nesil Yayınları