Ramazan sofrasının altın besini: Bal
Göz kamaştıran yiyecekler güzel göründüğü kadar çeşitli sindirim sistemi rahatsızlıklarına da yol açabiliyor.
Ramazan’da özellikle tüketimi artan kırmızı et, ekmek, pilav, makarna, hamur işleri, tatlı, börek gibi besinler sindirim zorluğu ve mide şişkinliği gibi problemlere sebep oluyor. Uzmanlar değişen yeme-içme alışkanlıklarına karşı vücudun denge sağlayabilmesi için iftar ve sahur sofralarında mutlaka gerçek balın tüketilmesi gerektiğini söylüyor. Ramazan ayının rutin beslenme düzenine getirdiği farklılıkların dengelenmesi açısından bal tüketimi önemli.
Diyarbakır'da bulundu, denizde yaşıyormuş! Bakın ne çıktı?
Memur emeklisine en az 2 bin 562 lira
Fransa'dan Türkiye'ye sürpriz 'SAMP-T' teklifi
ÖNE ÇIKAN HABERLER
Ramazan Bayramı ne zaman? 2019 Ramazan Bayramı 9 gün tatili ne zaman, hangi gün başlayacak?
Sen Anlat Karadeniz 53. Yeni bölüm sezon finali yayınlandı! Sen Anlat Karadeniz 52. Son bölüm izle!
Diriliş Ertuğrul 150. Yeni bölüm fragmanı! Diriliş Ertuğrul 149. Son bölüm Ertuğrul izle!
Emekli ikramiyesi 2019 son dakika ne zaman verilecek? Emekli bayram ikramiyesi ödeme tarihi ne zaman?
İŞKUR TYP temizlik personeli başvurusu nasıl yapılır? İŞKUR 2019 temizlik personel ilanları başvuru şartları nelerdir?
Bu yazıya ilk siz yorum yapın.
Yorumlar
Yorumlarınızı kendi özgür iradenizle yayınlamakta olup; bununla ilgili her türlü dolaylı ve doğrudan sorumluluğu tek başınıza üstlenmektesiniz. Yorum yaparak Toplum Kuralları ve Kullanım Koşulları'nı kabul etmiş sayılırsınız.